Pour reprendre en douceur, j’aimerais vous proposer un temps de réflexion, non pas sur l’expérience collective de l’épidémie, mais sur votre expérience personnelle du confinement et de la situation actuelle.
Après 3 mois d’inactivité professionnelle pour cause de confinement, je reprends progressivement mes activités professionnelles.
Certains d’entre vous n’ont pas pu travailler, comme moi.
D’autres ont découvert le télétravail.
D’autres ont dû travailler en intégrant un certain nombre de contraintes.
Vous avez certainement fait parfois l’expérience de la frustration. Vous avez dû redoubler d’adaptation.
Peut-être avez-vous été en résistance par rapport à la situation, agacé, en colère, triste ?
Peut-être avez-vous appris la patience, l’acceptation, le lâcher prise ?
Peut-être cela vous a permis de revenir à vous, à vos proches, à l’essentiel ?
Peut-être en avez-vous profité pour prendre soin de vous, méditer, vous connecter à la nature, à vous-mêmes, au monde ?
La situation inédite que nous vivons a forcément amené son lot de questionnements. Comment avez-vous vécu l’enfermement ? A-t-il été vécu comme une prison, une entrave, un isolement, un refuge, un asile, une retraite ?
Certaines personnes m’ont fait part de l’impact que le confinement avait eu sur leur vie. Certains ont pris conscience qu’il n’était pas ou plus épanouit dans leur travail. Certains ont entamé des actions vers un changement de vie. Nombreux sont ceux qui désirent redonner du sens à leur vie.
Cette situation nous a obligés à ralentir nos vies, à nous extraire de nos habitudes et de nos automatismes. En effet, faire un pas de côté nous aide à changer notre point de vue.
La situation vous a offert un éclairage nouveau sur vos vies et sur vos priorités. C’est peut-être le début d’un nouvel élan vers une trajectoire plus juste pour vous.
En tout cas, je vous le souhaite de tout cœur !
Je vous propose de répondre à cette liste de questions afin d’engager votre réflexion et de comprendre en quoi la situation de confinement et d’épidémie a changé votre regard sur votre vie personnelle et professionnelle.
- Lorsque vous regardez en arrière ces 3 mois écoulés, par quelles phases êtes-vous passé ?
- Malgré toutes les épreuves ou difficultés, que vous a apporté cette situation inédite ?
- Qu’est ce qui a changé en vous ?
- Quel regard portez-vous sur vous-même, votre vie personnelle et professionnelle ?
- Quelles sont vos priorités pour l’avenir ?
- Comment pourriez-vous transcender cette expérience ? Comment cette épreuve peut vous faire grandir ?
- Si vous deviez changer quelque chose à votre vie, ce serait… ?
A l’issue de cette expérience, j’ai plus que jamais à cœur de vous accompagner, vous professionnels de l’accompagnement, à libérer votre pouvoir d’agir, à redonner du sens à vos vies, à vous permettre de gagner en harmonie dans vos pratiques.
Vous pouvez me retrouver via mon site : https://www.iter-agir.fr/
Au plaisir de vous retrouver !
