Votre bilan existentiel annuel

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Il est encore temps, en ce premier mois 2019, de vous proposer un petit « bilan existentiel annuel ». Je ne suis pas particulièrement adepte des bonnes résolutions éphémères, mais j’aime saisir l’occasion de la nouvelle année pour m’octroyer un arrêt sur image, une réflexion sur ce qu’a représenté 2018 dans mon parcours de vie et impulser une dynamique qui fasse sens pour moi.

Je vous propose d’interrompre le flux de vos diverses activités quotidienne, de prendre un temps pour vous et de vous plonger dans un travail introspectif. Vous avez besoin d’une feuille et d’un stylo pour répondre par écrit aux questions suivantes. L’écriture est un processus qui a le mérite de laisser une trace, contrairement à une pensée volatile.
 

1ère étape : 

Noter en vrac, sans vous censurer, tous les évènements, rencontres, découvertes, lectures importantes à vos yeux qui ont jalonnés votre année 2018.
 

2ème étape : 

Qu’est ce que cela vous a apporté ou appris ? Qu’est ce que cela à changé en vous, à fait évoluer ?
 

3ème étape :

Qu’est ce que ce changement dit de vous ? Quel regard portez-vous sur vous même ?
 

4ème étape :

Quels seront vos mots clefs de 2019, votre quête personnelle ?
 
 

Voilà ! Que ressentez-vous en cet instant ?

 

Tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2019 ! 

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